Over dit Retreat
Je mag kiezen waar je bij aansluit en hoe jij je dagen in wilt vullen. Wil je een boek lezen op het strand, de oude stad ontdekken of juist lekker cocoonen op Can Olivo en je onderdompelen in alles wat Yoga en specifiek Boban je te bieden heeft. Start de dag met yoga, geniet van het lekkere eten of een heerlijke massage. Neem een privéles Aerial Yoga of slaap lekker lang uit.
Elke ochtend starten we als je zin hebt de dag met diverse ademhalings technieken – Pranayama. We kiezen er tjidens dit retreat bewust voor om in de ochtend deze sessie te vervolgen met één lange yoga les zodat je de rest van de dag volop de tijd hebt om te doen waar jij zin en behoefte aan hebt. De lessen zijn een mix van Pralaya Yoga en Vinyasa Flow. Voor diegene die nog niet bekend zijn met Pralaya Yoga? Het is een vorm die zich richt op het ontwikkellen van kracht, flexibiliteit en het voorkomt (of genezen) van blessures. Boban biedt je een mogelijkheid om een diepere connectie met je lichaam aan te gaan. Vanuit je eigen kracht en de verbinding van de houding aan de adem. Yogahoudingen zijn volgens hem een wegwijzer hoe je in het leven staat en hoe je met situaties om gaat in het dagelijks leven. Jouw verhouding tot een ander en met jezelf. Voor meer verdieping en een persoonlijke groei is er mogelijkheid om een privé Aerial Yoga sessie bij te boeken. We willen je vooral de gelegenheid bieden om jezelf en Ibiza te ontdekken en het echte vakantiegevoel te ervaren. Dat maakt dat het programma zich concentreert in de ochtend. Mocht je onverhoopt toch ’s avonds na het diner nog een keer de mat op willen? Geef het aan. We kunnen altijd indien gewenst een ontspannende sessie voor de groep inplannen. Deze week draait om jou en jullie behoeftes.
Inner strength; Heal yourself to become a better version of you.
It’s all up to you! Een week lang niks hoeven en alles mogen! Doen waar jij zin in hebt, 7 dagen lang. Dat heb je wel verdiend, toch? Ga je mee?
Voor wie?
Deze retreat is voor iedereen die wil een betere versie van zichzelf wil worden.
Zowel beginnende als meer ervaren yogi’s en yogini’s zijn welkom.
Datum: 31-8-19 t/m 06-9-19
Prijs: € 1.295
Tot 25 januari 2019 geldt een early bird prijs van € 1.195 per persoon. De genoemde prijzen zijn inclusief btw en toeristenbelasting.
Waarom deelnemen?
- Welverdiende tijd voor jezelf!
- Dagelijks een lange yoga sessie van 3 uur, meditaties en heerlijk gezond eten.
- Je yoga practice verdiepen in een hele fijne omgeving
- Diepere connectie met jezelf
- Alle vrijheid om te genieten van wat Ibiza nog meer te bieden heeft.
- Nieuwe energie op doen zodat je er weer helemaal tegenaan kan!
Dagelijkse programma:
Het programma ziet er in grote lijnen als volgt uit:
08.30 – Licht ontbijt
09.00 – Yoga / Meditatie (3 uur)
12.30 – Vegan lunch
18.30 – Restorative/yin/etc
19.30 – Vegan diner
Daarnaast hebben we op een aantal middagen een alternatief middagprogramma en kan je met ons mee naar bijvoorbeeld Es Vedra en de hippiemarkt.
Je bent welkom op zaterdag 31 augustus vanaf 15 uur en we beginnen om 17. Uitchecken: vrijdag 6 september voor 12.00.
Extra opties:
Het enige dat je zelf nog hoeft te regelen is;
1. Je vlucht naar Ibiza
2. Persoonlijke reis- en annuleringsverzekeringen
3. Auto als je mobiel wilt zijn (aanrader!)
4. vervoer naar de Prashanti finca
Wil je jezelf nog meer in de watten leggen of op zoek naar meer verdieping? Dan kan je ervoor kiezen om :
- Je heerlijk te laten masseren.
- Voor meer verdieping en een persoonlijke groei is er mogelijkheid om een privé Aerial Yoga sessie te boeken.
Hiervoor geldt een meerprijs
Prijs
Je verblijft 7 dagen en 6 nachten in een luxe finca.
Je kan kiezen voor een gedeelde tweepersoonskamer of een luxe prive-(glamping)-tent!
Bezoek aan Es Vedra voor de beroemde zonsondergang
Dagelijks Yoga & Meditatie
Dagelijks ontbijt, vegan lunch en diner (m.u.v. dinsdag- en donderdagavond)
Beddengoed, handdoeken, yogamat, blokken en dekentjes
Onbeperkt water, thee, fruit en healthy snacks
De kosten bedragen € 1.295 voor verblijf in een gedeelde tweepersoonskamer. De genoemde prijzen zijn inclusief btw en toeristenbelasting.
Aanbetaling bedraagt 50% van de totale reissom. Bij boeking binnen twee maanden voor vertrek, betaling ineens.
Mogelijkheden voor het afsluiten van een reis- en annuleringsverzekering.
Wist je dat:
-Veel werkgevers vergoeden een retreat vanuit het opleidingsbudget
-Je kan een retreat als opleidingskosten aftrekken bij de belastingdienst
-Je kan dit retreat in 2 termijnen betalen
-Kom je liever korter, bijvoorbeeld voor een 5 daagse met 4 overnachtingen? Overleg gerust even over de prijs en de beschikbaarheid van een korter verblijf.
Teamleden
Boban Krstic
(Yoga Teacher)
Mijn naam is Boban Krstic en ik ben een Yoga docent, wonend in Breda. Ik ben geboren in Offenbach – Duitsland, mijn roots liggen in Servië en sinds 1994 woon ik in Nederland.
Door mij dansachtergrond was ik al op jonge leeftijd bezig met de coördinatie van bewegingen en lichaamsbewustzijn. In 1991 ben ik afgestudeerd aan de balletschool in Belgrado en in 1997 aan de Rotterdamse dansacademie. Sindsdien heeft mijn passie voor beweging mij op een mooi pad gebracht; als danser, bewegingskunstenaar en Yogi, maar vooral als mens.
Mijn eerste kennismaking met Yoga was in 2000 bij de Iyengar-studio in Rotterdam. Met deze eerste ervaring was een intentie gelegd en een zoektocht naar het leven begon. Yoga leerde mij om de bewegingen van het lichaam in verbinding te brengen met de ademhaling om zo innerlijke rust te vinden. “ Het beste kado dat ik mezelf kon geven! “
Levens ervaring heeft mij geleerd om spontaan en intuïtief door het leven te gaan. Elke stap is belangrijk. “Probeer niet alles vast te leggen en bedenkt niet direct wat de volgende stap is”.
Ik behaalde mijn 200 uur certificaat tijdens een intensieve training in klassieke Hatha Yoga in Goa – India en ik ontving mijn tweede 200 uur certificaat van Yoga Alliance in Breda bij Yogasite. In oktober 2012 werd ik gecertificeerd als Aerial Yoga docent. Ik vind het belangrijk om te blijven ontwikkelen en in maart 2015 heb ik met succes de 500 uur Advanced Yoga Alliance Teacher Training met Robert Boustany behaald.
Bettina Knapp
(Yoga addict & Vegan health chef)
Bettina is een plant-based Chef, voedingsdeskundige en Yoga docent die al jaren op Ibiza woonachtig is. Ze raakte bekend met vegan eten toen ze startte met yoga en woonachtig was in de VS. Ze werd zich meer bewust van wat er allemaal in haar en om haar heen gebeurde. Deze nieuwe bewustwording zorgde ervoor dat ze vegan ging eten. Vanuit de gedachte wat er allemaal gebeurde met het eten alvorens het op ons bord beland. Haar belangrijkste principe is “ahimsa” wat in het Sanskriet staat voor non-violence. Haar doel is om anderen te inspireren met deze levensstijl. Non-violence ten aanzien van dieren, planten maar vooral ook jezelf.
Anouk van Dongen
(Yoga addict & Hostess)
Dan heb je een plekje gevonden op Ibiza en valt alles samen. Anouk heeft de opleiding voor yogadocent gevolgd, een post-hbo life coaching afgerond en is daarnaast continu bezig met het lezen over gezonde vegetarische voeding. Mijn motto is “Do what you love” en al mijn hobby’s komen samen in het organiseren van retreats. Ik voel in alles dat ik anderen wil inspireren gezonder te gaan leven en in hun kracht te gaan staan. Volg je hart. “Inspire others to live their dream life!”
Fiona Grace Nielsen
(Holistisch therapeut)
Fiona heeft een BA degree in Psycho-motor en Relaxation Therapy. Ze komt oorspronkelijk uit Denemarken maar woont sinds enkele jaren op het eiland. Ze helpt je om weer in contact te komen met jezelf en het ontwikkelen van meer zelf-liefde. Elke behandeling wordt aangepast naar jouw behoeften. Dat zal vaak een combinatie zijn van massage, reiki, reflexologie, healing en counseling.
Kim Swinkels
(Yoga addict & Therapeut)
Kim zal als deelnemer ook op dit retreat aanwezig zijn. Ze heeft een eigen yogastudio en werkt heel energetisch. Ze wil haar specialiteiten aanbieden aan de overige deelnemers van dit retreat. Denk aan Access Bars en Healing Arts. Dit is een buitenkans voor jou om alles los te laten. Het is een ongelofelijk zorgzaam en ontspannend proces waarmee je alle aspecten in je leven losmaakt waarin jij bereid bent te veranderen.
Een fantastische ervaring!
Indrukken van dit Retreat
Deze foto’s geven een indruk van de sfeer die willen creëren tijdens dit retreat! Yoga, healthy, fun & Ibiza vibes.
