Over dit Retreat
Ibiza fun & joy? Voor beide kun je op dit prachtige eiland terecht. Natuurlijk, op Ibiza draait er veel om het genieten en het hebben van plezier, maar als je de gebaande paden afgaat en de wegen van mainstream achter je laat, ontdek je zonder veel moeite waarom iedereen Ibiza ook zo ontzettend mooi en bijzonder vindt, de weldadige rust, de ongerepte natuur, een waar stukje paradijs.
Voor deze yoga vakantie ga je het laatste stukje even over hobbelige maar prachtige wegen om er te kunnen komen. Maar dan geef jezelf wel het bijzondere cadeau om op een van de mooiere plekken van het eiland, jezelf een week het beste te gunnen en je te laten verwennen door ons bij Prashanti Retreats Ibiza met Grow in Joy!
Geniet van een heerlijke week, leg je focus even bij jezelf, leer voelen waar jouw uitdagende groei zit en geniet nog meer. Laat het moeten voor wat het is en kies voor mogen.
Geef jezelf energie met de heerlijk actieve yogasessie in de ochtend. Voel de kracht van jouw goede intentie en ontdek je grenzen en uitdagingen, maar vooral ook jouw eigen groei. Als je je grenzen, die niets anders dan je uitdagingen zijn, meer leert begrijpen, zal je je kracht ontdekken, je innerlijke rust vinden en voelen. Verras jezelf met je eigen kracht, laat jouw yogahoudingen ontstaan zoals ze voor jouw lichaam het beste zijn, en groei daar in een week heerlijk in door!
Geniet dagelijks van gezond, prachtig bereid en heerlijk eten tijdens lunch en diner. Er is genoeg vrije tijd om te genieten van de vrijheid. Gun jezelf een luiermiddag aan het zwembad, of maak een heerlijke wandeling, ga naar één van de lekkere strandjes, ontdek het eiland of laat je heerlijk masseren.
De late namiddagen hebben we ontspannen maar uitdagende Yin yoga practices met letterlijk en figuurlijk een twist, waarin je je lichaam en geest dieper leert begrijpen. Voel de vrijheid van yoga buiten de lijnen, sterk jezelf aan, ontspan dieper en ervaar jouw innerlijke balans.
De avonden vullen zich met een variërend programma van wandelen, meditaties, een inspirerende film, iets creatiefs, iets verrassends of gewoon heerlijk samenzitten en samenzijn.
Dus kom lekker genieten en laat jezelf verwennen door ons! Kom samen met ons groeien, geniet van jouw vreugde, en verras jezelf met jouw eigen kunnen, en gun je een heerlijke yogaweek op deze bijzondere prachtige plek op Ibiza!
Datum: 22-6-19 t/m 29-6-19
Prijs: € 1.395,=
Tot 25 februari 2019 geldt een early bird prijs van € 1.295,= per persoon. De genoemde prijzen zijn inclusief btw en toeristenbelasting.
Waarom deelnemen?
- Samen lekker genieten
- Jezelf laten verwennen door ons
- Samen groeien
- Samen genieten van vreugde
- Samen genieten van deze bijzondere prachtige plek op Ibiza!
Dagelijkse programma:
Het programma ziet er in grote lijnen als volgt uit:
08.00 – Licht ontbijt
09.00 – Yoga / Meditatie (1,5 a 2 uur)
12.00 – Vegan lunch
17.00 – Yoga / Meditatie (+/- 1 uur 45 min)
19.00 – Vegan diner
Daarnaast hebben we op een aantal middagen een alternatief middagprogramma en kan je met ons mee naar bijvoorbeeld Es Vedra en de hippiemarkt.
Je bent welkom op zaterdag 22 juni vanaf 15 uur en we beginnen om 17 uur met het programma. Uitchecken: zaterdag 29 juni voor 12.00.
Extra opties:
Het enige dat je zelf nog hoeft te regelen is;
1. Je vlucht naar Ibiza
2. Persoonlijke reis- en annuleringsverzekeringen
3. Auto als je mobiel wilt zijn (aanrader!)
4. vervoer naar de Prashanti finca
Wil je jezelf nog meer in de watten leggen of op zoek naar meer verdieping? Dan kan je ervoor kiezen om :
- je heerlijk te laten masseren.
- een privé yoga les te boeken, om zo met volledige aandacht op jou gericht, je practise te verdiepen.
Voor deze verwennerij geldt een meerprijs.
Prijs
Je verblijft 8 dagen en 7 nachten in een luxe finca met zwembad, een prachtig uitzicht en een enorme tuin met fijne chillplekjes. Je kan kiezen voor een gedeelde tweepersoonskamer of een prive-(glamping)-tent!
- Dagelijks Yoga & Meditatie
- Dagelijks ontbijt
- Dagelijks vegan lunch en diner (m.u.v. zondag- en woensdagavond)
- Beddengoed, handdoeken, yogamat, blokken en dekentjes
- Onbeperkt water, thee, fruit en healthy snacks
- Bezoek aan Benirras voor de beroemde zonsondergang
De kosten bedragen € 1.395,= voor verblijf in een gedeelde tweepersoonskamer. Tot 25 februari 2019 geldt een early bird prijs van € 1.295,= per persoon. De genoemde prijzen zijn inclusief btw en toeristenbelasting.
Wist je dat:
Veel werkgevers vergoeden een retreat vanuit het opleidingsbudget
Je kan een retreat als opleidingskosten aftrekken bij de belastingdienst
Je kan dit retreat in 2 termijnen betalen
Teamleden
Liduine van Baars
(Yoga teacher)
Leer leven, leer hét leven! Het is mijn passie het leven fijn & mooi te maken en dit samen met anderen te delen. Dit is waar het om draait voor mij. Het is zo mooi om mens te zijn, om anderen te ontmoeten, te leren van elkaar, samen terug te kijken of juist vooruit, gewoonweg om samen te creëren en te groeien. Het zijn de mensen om mij heen en de mensen en yogi’s die ik heb ontmoet, van wie ik veel heb mogen leren en die mijn passie vergroot hebben.
Na twee jaar docentenopleiding (creatieve vorming) gevolgd te hebben, heb ik de opleiding Industrial Design in Eindhoven gevolgd. Een prachtige opleiding, maar zeker ook erg gericht op individualiteit en identiteit, waar ik het samen delen en samen groeien toch wel wat gemist heb. Omdat dans sinds mijn jeugd altijd al een van mijn grootste voorliefdes was, ben ik na het afronden van de academie gaan dansen en optreden in theatergroep Close Act.
Dansend ben ik de wereld over gereisd en heb ik van andere culturen geproefd, van Zuid tot Noord Amerika, van Afrika en Azië tot ’thuis’ in Europa. Maar altijd op reis. Thuiskomen werd daarom steeds belangrijker, en yoga en een aantal teachers hebben mij daar gebracht.
Mijn teachers:
Van Tonnie Goes (Power Yoga) en David Swenson (Astanga 1st series) leerde ik praktisch en eenvoudig, maar vooral veilig les te geven en te adjusten.
Petri Raisanen, Lino Miele, Luke Jordan, Sonja Radvila, Nick Evans, en Lucia Andrade hebben me allemaal op verschillende manieren de enorme rijkdom van Ashtanga yoga laten zien en voelen.
Of het nu de uitvoering van een houding betrof of hoe je anderen daarin het beste kan begeleiden, hun verschillende benaderingen hebben mijn inzicht in waar ieders individuele kracht ligt en de enorme diversiteit daarin enorm vergroot. Dat heeft mij een heel grote vrijheid gebracht dat te benutten en onderzoeken in mijn eigen practice, de lessen en de opleiding die ik verzorg, en wat ik met liefde doorgeef.
Bij Manu Jois volgde ik de Asthanga 2nd series, bij hem draaide het om veilige adjustments vanuit India’s perspectief.
Robert Boustany is degene die mij als geen ander de kracht heeft laten zien en voelen die yoga in het dagelijks leven kan innemen. Zijn technieken om de asanas te verdiepen en zijn pranayama technieken hebben me veel inzicht gegeven. Ook waarom yoga goed kan zijn voor iedereen en hoe breed je yoga kan inzetten in je dagelijks leven.
Mijn opleidingen en trainingen bij José de Haan de Groot hebben me verder inzicht gegeven wat Yin yoga en Vinyasa yoga betreft. Zeker ook in welke anatomische karakteristieken een grote rol spelen bij de beoefening van de verschillende vormen van yoga.
In trainingen van Jo Phee heb ik me kunnen verdiepen in de relatie tussen Yin yoga en de tradionele Chinese geneeskunde, het begrip fascia en van daaruit het combineren van Yin yoga met andere technieken zoals Myo Fascia Release.
Beta Lisboa en Simon Calder hebben met hun fantastische vormen van yoga en Qi Gong voor mij een mooie brug tussen yoga en dans geslagen, die helemaal past bij mijn nieuwe ontwikkelingen.
Bettina Knapp
(Yoga addict & Vegan health chef)
Bettina is een plant-based Chef, voedingsdeskundige en Yoga docent die al jaren op Ibiza woonachtig is. Ze raakte bekend met vegan eten toen ze startte met yoga en woonachtig was in de VS. Ze werd zich meer bewust van wat er allemaal in haar en om haar heen gebeurde. Deze nieuwe bewustwording zorgde ervoor dat ze vegan ging eten. Vanuit de gedachte wat er allemaal gebeurde met het eten alvorens het op ons bord beland. Haar belangrijkste principe is “ahimsa” wat in het Sanskriet staat voor non-violence. Haar doel is om anderen te inspireren met deze levensstijl. Non-violence ten aanzien van dieren, planten maar vooral ook jezelf.
Anouk van Dongen
(Yoga addict & Hostess)
Dan heb je een plekje gevonden op Ibiza en valt alles samen. Anouk heeft de opleiding voor yogadocent gevolgd, een post-hbo life coaching afgerond en is daarnaast continu bezig met het lezen over gezonde vegetarische voeding. Mijn motto is “Do what you love” en al mijn hobby’s komen samen in het organiseren van retreats. Ik voel in alles dat ik anderen wil inspireren gezonder te gaan leven en in hun kracht te gaan staan. Volg je hart. “Inspire others to live their dream life!”
Fiona Grace Nielsen
(Holistisch therapeut)
Fiona heeft een BA degree in Psycho-motor en Relaxation Therapy. Ze komt oorspronkelijk uit Denemarken maar woont sinds enkele jaren op het eiland. Ze helpt je om weer in contact te komen met jezelf en het ontwikkelen van meer zelf-liefde. Elke behandeling wordt aangepast naar jouw behoeften. Dat zal vaak een combinatie zijn van massage, reiki, reflexologie, healing en counseling.
Een fantastische ervaring!
Indrukken van dit Retreat
Deze foto’s geven een indruk van de sfeer die willen creëren tijdens dit retreat! Yoga, healthy, fun & Ibiza vibes.
